SIGNIFICADO REAL DE LAS PALABRAS

DESESPERACIÓN

AMOR










TRISTEZA

INOCENCIA












SOLEDAD
DOLOR











RESPETO
AISLAMIENTO













AMISTAD

COMPASIÓN










CURIOSIDAD


MÚSICA












ESPERANZA

SENTIDO DE HUMANIDAD

COMPAÑERISMO

ADORACIÓN

"La vida no es esperar a que pase la tormenta, es aprender a bailar bajo la lluvia..."

Reflexiones

Conocerme por mis fallos y que me conozcan por mis virtudes, fin último del autocontrol y el autoconocimiento, es más complicado de lo que parece, pues pensar de forma no apropiada sobre mis fallos es reforzarlos. Quizás la forma apropiada de hacerlo es pensar en las cualidades própias, en vez de caer en la dualidad fallos-virtudes, sabiendo que cada cosa tiene su momento y que unas cosas me costarán más que otras.

Dicen que somos como un río, que todo fluye, nada permanece... para aceptar eso, yo puntualizaría en que siempre queda un poso en el lecho de lo que arrastra el agua, y que eso somos, una personalidad estratificada de particulas de nuestras vivencias y sentimientos.
En mi caso no hay poso, hubo una riada que dejo un cauce de piedra pelada, que se resiste en acumular nada, o nada que se parezca a lo que había, quizás porque prefiero renovarme constantemente a fosilizarme. Hay quien diria que no tengo personalidad, o esa es la impresión que creo dar, pues alguien que no observa sus pensamientos como própios (reniego de pensamientos que me asaltan de forma repentina y con los que no estoy deacuerdo), observa el mundo de forma demasiado objetiva.
Tengo una visión de la empatía un tanto deformada, que me viene a decir que podemos "proyectar" estados de ánimo y sensaciones en los demás, por lo que cuando se me pasa algo por la cabeza, me pregunto qué vivencias estan hablando por mi boca y suelo reflexionar hasta dar con ese momento, en vez de rebatir directamente mis pensamientos, lo que me lleva, en mis relacciones con los demás a pensar mas en el por qué de las cosas que dicen que en lo que dicen en si, lo que me hace lento en el momento de reaccionar, pienso bien, si, se me ocurren respuestas adecuadas, pero no en el momento, si no tarde, con lo que siempre quedan en el tintero.
Desmontar pensamientos es menos fatigoso que luchar contra ellos, pues negarlos es reforzarlos, y comprenderlos es el primer paso para desmontarlos, el problema es que asi no queda nada que pueda reconocer como propio...

DEJA DE BUSCAR

Cuenta la leyenda que un hombre oyo decir que la felicidad era un tesoro. A partir de aquel instante comenzo a buscarla.

Primero se aventuro por el placer y por todo lo sensual, luego por el poder y la riqueza, después por la fama y la gloria, y así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano.

En un recodo del camino vio un letrero que decia: "Le quedan dos meses de vida."
Aquel hombre, cansado y desgastado por los sinsabores de la vida se dijo: "Estos dos meses los dedicare a compartir todo lo que tengo de experiencia, de saber y de vida con las personas que me rodean."

Y aquel buscador infatigable de la felicidad, solo al final de sus dias, encontró en su interior, lo que podía compartir, en el tiempo que le dedicaba a los demás, en la renuncia que hacía de si mismo por servir estaba el tesoro que tanto había deseado.

Cuando una de las puertas de la felicidad se cierra, otra se abre, pero a menudo, miramos
tanto la puerta que se ha cerrado que no vemos aquella que se ha abierto para nosotros.

Comprendió que para ser feliz se necesita amar; aceptar la vida como viene; disfrutar de lo pequeño y de lo grande; conocerse a si mismo y aceptarse como se es; sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar; tener razones para vivir y esperar y también razones para morir y descansar.

Entendió que la felicidad brota en el corazón, con el rocio del cariño, la ternura y la comprensión.

Que son instantes y momentos de plenitud y bienestar; que esta unida y ligada a la forma de ver a la gente y de relacionarse con ella; que siempre esta de salida y que para tenerla hay que gozar de paz interior.

Yo creo que no tiene que ver necesariamente con lo que vivimos a diario, tiene que ver con una disposición positiva ante la vida que debemos tener, una decisión propia que debemos tomar a diario. La vida está llena de momentos dulces y también amargos, pero no debemos dejar que esos momentos amargos nos hagan perder las ganas de vivir, debemos aprender a ser felices con lo que somos, con lo que tenemos y no lamentarnos por lo que no podemos conseguir. De ser así, la felicidad no existiría porque siempre vamos a tener que enfrentar dificultades. El cómo las enfrentemos es el secreto de la felicidad, siendo positivos y valorando en todo momento lo que somos y las cosas buenas de la vida que nos toque vivir. Es difícil, nadie dijo que fuera fácil, a mi me resulta difícil, tengo días buenos y otros no tanto, pero siempre trato de ver lo bueno y, cada vez que lo logro, puedo afirmar que la felicidad sí existe y está dentro de mi.

EMPIEZA EL DÍA CON UNA SONRISA

QUÉ ES LA DECEPCIÓN

Nuestros mejores éxitos vienen a menudo después de nuestras mayores decepciones (Henry Ward Beecher)

La decepción es un sentimiento de insatisfacción que surge cuando no se cumplen las expectativas sobre un deseo o una persona. Se forma en unir dos emociones primarias, la sorpresa y la pena. La decepción, si perdura, es un desencadenante para la frustración y mas adelante, la depresión.

Es horrible sufrir una decepción, especialmente algunas. Hay decepciones que no sabemos llevar bien, es algo doloroso que tarda mucho en irse de nuestras vidas.

La decepción es una de esas cosas que cuesta mucho enfrentar, está ahí… esperándote. Lo dejas para mañana, para el siguiente, y te vas dando excusas…

Intentamos evitar tener que enfrentar la decepción, pero al igual que la noche, el día también llega y se acaban las excusas y hay que hacerle frente.

Hay muchas clases de sentimientos en la vida, el dolor, la pena, la pérdida y en todas estas se llora. Pero siempre se llega a un sentimiento de aparente calma con lo que sigues adelante, pero ¿con la decepción qué se hace? Es algo que sabes como empezó pero no sabes como terminar, realmente es algo muy difícil de superar.

Hay muchos tipos de decepciones, así como motivos para la decepción.

Bien simple es enfrentarse y superar los sentimientos de frustración que puede acarrear una decepción.

1.- No esperar mucho de los demás. Conocer a las personas por lo que son, no por aquello que podrían ser. Es mejor recibir una sorpresa grata de alguien, antes que idealizarlo y pretender demasiado de sí.
2.- Tener una visión realista sobre tu vida. Distinguir la realidad de aquello que imaginas y aceptar las circunstancias que se te presentan.
3.- Aprender a valorar lo que tienes. La frustración aparece cuando no obtienes aquello que buscas o esperas. Procurar ser feliz con lo que tienes, para alegrarte, aún más, por las cosas nuevas que se presentan.
4.- No crear relaciones de dependencia. Ya sea con respecto a las personas o los objetos materiales, considera que nada ni nadie es imprescindible. Procurar que tus deseos no se conviertan en exigencias ni deberes.
5.- Hazte cargo de tus decepciones. Tú eres quien elige cómo enfrentarte a las expectativas que te has generado. Actúa de modo tal que puedas sobreponerte a cualquier situación negativa.

IMPORTANTE

" El mejor modo de no decepcionarte consiste en estar bien contigo mismo, adoptando una actitud madura ante las situaciones de la vida"

SENTIMIENTOS II

RABIA: es cuando el león que vive en ti, muestra los dientes.


TRISTEZA: es una mano gigante que aprieta el corazón.


FELICIDAD: es un momento que no tiene prisa ninguna.


AMISTAD: es compartir la vida con quienes quieres bien, por más diferentes que ellos sean.


LUCIDEZ: es un acceso de locura al contrario.


RAZÓN: es cuando el cuidado aprovecha que la emoción está durmiendo y agarra el comando.


VOLUNTAD: es un deseo que nos incentiva a hacer nuevos descubrimientos.


PASIÓN: es cuando, a pesar de la palabra peligro, el deseo llega y se hace cargo.


AMOR: es cuando el resto de tu vida no te es suficiente para compartirla con esa persona especial.

SENTIMIENTOS I

NOSTALGIA: es cuando el momento trata de huir del recuerdo para suceder de nuevo y no lo consigue.


RECUERDO: es cuando, sin autorización, tu pensamiento remuestra un capítulo.


ANGUSTIA: es un nudo muy bien apretado en el medio de la tranquilidad.


PREOCUPACIÓN: es como un pegamento que no deja salir de tu pensamiento lo que todavía no sucedió.


INDECISIÓN: es cuando tú sabes muy bien lo que quieres, pero te parece que deberías optar por otra cosa.


SEGURIDAD: es cuando la idea se cansa de buscar y para.


INTUICIÓN: es cuando tu corazón da un salto en el futuro y vuelve inmediatamente.


PRESENTIMIENTO: es cuando pasa por tu mente el trailer de una película que puede ser que ni suceda.


VERGÜENZA: es un palo negro que tú quieres para cubrirte en aquella hora.


ANSIEDAD: es cuando los minutos parecen interminables para conseguir lo que se quiere.

"TODOS LOS DÍAS" ES EL DÍA DE LA MADRE

Quisiera decirte tantas cosas, pero me faltan las palabras.
Me gustaría darte las

Gracias,

por todos tus cuidados y ternura que siempre me has brindado.

Gracias,

por llenar mi corazón de amor, tranquilidad y felicidad.

Gracias,

por ahuyentar mis sufrimientos y esclarecer todas mis dudas.

Gracias,

por escucharme y estar siempre a mi lado.

Y sobre todo y ante todo,

GRACIAS POR HABERME DADO LA VIDA

¡¡Te quiero mamá!!